La electroestimulación o TENS es una técnica de fisioterapia que utiliza impulsos eléctricos para ejercer acción analgésica en el sistema nervioso, ayudando en el tratamiento de dolores crónicos o agudos, como en el caso de dolor lumbar, ciática o tendinitis, por ejemplo. TENS, también conocido como neuroestimulación eléctrica transcutánea, actúa estimulando los nervios sensoriales, permitiendo activar los mecanismos naturales de control del dolor y la liberación de opiodes endógenos, como la encefalina. El uso de TENS debe ser realizado por un fisioterapeuta especializado, utilizando diferentes intensidades de los impulsos eléctricos, de acuerdo a la condición a tratar. En este blog, exploraremos los beneficios de la electroestimulación y las contraindicaciones a tener en cuenta. Beneficios de la Electroestimulación. 1. Fortalecimiento muscular: La electroestimulación permite trabajar grupos musculares específicos con mayor intensidad. Esto puede ser especialmente ú...